Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyaların

Şişkin ayaqlar, bel ağrısı, yorğunluq, bağırsaq vərdişlərindəki dəyişikliklər və menstrual pozuntular yumurtalıq xərçən

…Narahatlığa səbəb olan narahat ayaqqabıları daim geymək bel ağrısına səbəb olur. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə

Bel ağrısı müasir dövrdə geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Uzun müddət oturmaq, yanlış duruş və həddən

Kələmdən bir çox ləzzətli yemlərin hazırlandığını yaxşı bilirik və sevə-sevə istifadə edirik. Məsələn kələm dolması, kəl

Hər gün 1 dəqiqə sinədən qaldırma  - "jim"in faydaları müxtəlif elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Daimi planking tə

⠀ Bel ağrısı son zamanlar insanlar arasında yaranan aktual problemlərdən biridir. Sağlamolun.az bel ağrılarını arad

Bel ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Bel ağrısının səbəbləri çoxdur və müxtəlifdir. Bəzən belə ağrı heç bir

Bel ağrısına səbəb olan səbəblərdən biri yastıpəncəlikdir. Bu barədə Rusiyada ali kateqoriyalı travmatoloq-ortoped Ma